19 avril 2019
Croquettes de chou-fleur
Recette inspirée de celle trouvée sur le site 750g.
Ingrédients pour 4 personnes :
1 chou-fleur
2 oeufs
1 petit oignon ciselé
25 g de gruyère râpé
25 g de parmesan
30 g de chapelure
1/2 bouquet de ciboulette
Huile d'olive
Sel / poivre
Faire cuire le chou-fleur à la vapeur. Verser dans un saladier puis écraser à la fourchette tant qu'il est chaud. Laisser un peu refroidir puis incorporer tous les autres ingrédients en mélangeant bien. Former des galettes à l'aide d'un emporte pièces et les déposer sur du papier cuisson. Badigeonner les galettes d'huile d'olive et les enfourner à four préchauffé à 190°C. Servir tiède avec une sauce tomate ou du ketchup par exemple.
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